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第15章 相见(第2/2 页)

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质下降,上了岁数,一个伤风着凉就会要了老命。”

林扬的这一席话让林彦背后直冒冷汗,自己和文官大臣的生活几乎一样,那自己岂不是也会折寿。

想到这里,林彦不由又问道:“那有什么好方法?”

“筒单,把早朝改为五天一次或十天一次,再把早朝时间推迟,反正每天也没那么多事要说。”

“这…”

林彦面露难色,若他提出修改早朝次数和时间,官员们会同意吗?会不会骂他是昏君?

就在林彦还在深思时,林扬又说道:“光这样还远远不够,除了要好好睡觉,还要煅炼身体。”

听到这话,林彦立刻问道:“要怎么煅炼?”

“刚开始,不要太激烈,早上起床在吃饭之前,先跑步。先跑个两公里,以后慢慢往上加,等身上有了底子,再做那些重体力运动。”

林彦听得连连点头,随后�

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